【冬虫夏草吃法】冬虫夏草怎么吃?什么季节吃冬虫夏草最好?

    冬虫夏草最佳的吃法:
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    1、冬虫夏草煮水喝

    通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。

    2、肉类产品炖着吃

    炖(蒸)肉的时候,将虫草放肉内(鸭子、鸽子等腹中),小火炖至肉熟。此法为传统虫草宴吃法,结合不同的肉类品种,功效有一定的差别。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。
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    3、研磨成粉,温开水送服

    将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊),每次取一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚各一次,连服半月可见显着效果。

    什么季节吃冬虫夏草最好?

    由于冬虫夏草性温,所以一年四季都是可以吃的。但冬天无疑是最好的进补季节,冬天食用冬虫夏草对身体自然是非常有益的。

    根据不同的病症,冬虫夏草也可以在不同的季节服用。中医上所谓的冬病夏治,在夏季适量进补,有调补正气、改善体质的作用。
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    比如体虚者在冬天常常感到寒冷,如果在夏季食用冬虫夏草,这样在功效上也要显著很多,当然,等到了冬天也可用于巩固效果,继续服用。

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